睡眠，现在越来越成为人类的一个大难题了。

        多少人为睡眠质量不好而发愁。

        因为睡眠强烈地影响着人的身体和精神健康，一个好的睡眠，是身体健康很关键的一步。

        可想而知，睡眠对人类有多重要了。

        对于谢爷爷来说，睡眠也是一个老大难的问题。

        人老了，觉就睡得浅，很容易就惊醒，入睡也比较困难，时不时的，晚上还要做梦，更是影响睡眠质量。

        除非很累很累，否则没办法一觉到大天亮，总是几个小时就醒一次，然后隔很久才能入睡。

        如果这小小的一棵多肉，真的能助眠，那该多好啊。

        「行，今晚爷爷就拿一颗回去，看看今晚睡得怎么样。」

        「我和你妈也拿一棵。」

        「我们都拿。」

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